Wydarzenie to zgromadziło stałych uczestników, którzy regularnie biorą udział w naszych spotkaniach, aby pracować nad swoim rozwojem osobistym i wzajemnie się wspierać.
Podczas dwugodzinnego spotkania, które poprowadziła Ewa Stępniewicz, uczestnicy mieli okazję pogłębić swoją świadomość na temat mocnych stron. Spotkanie rozpoczęło się od dyskusji. Uczestnicy chętnie dzielili się swoimi doświadczeniami, co wzbogaciło wspólne rozmowy o nowe perspektywy i inspiracje.
Warsztaty obejmowały również ćwiczenia praktyczne, które miały na celu lepsze zrozumienie siebie i swoich potrzeb. Dzięki nim uczestnicy mogli odkrywać i wzmacniać swoje mocne strony w ciepłej, wspierającej atmosferze. Spotkanie było także doskonałą okazją do nawiązania nowych, wartościowych znajomości, a także do spędzenia czasu w gronie inspirujących kobiet, które wzajemnie się wspierają i motywują.
Dlaczego rozwijanie mocnych stron jest ważne dla zdrowia psychicznego?
Rozwijanie mocnych stron to kluczowy element budowania zdrowia psychicznego i emocjonalnej równowagi. Skupienie się na swoich zasobach pomaga w budowaniu pozytywnej samooceny, co przekłada się na większą pewność siebie i poczucie własnej wartości. Mocne strony stają się również fundamentem, na którym możemy opierać się w trudnych momentach, pomagając radzić sobie z wyzwaniami i stresami dnia codziennego.
Świadomość swoich mocnych stron i umiejętność ich wykorzystywania pozwala na lepsze zarządzanie emocjami. Uczestnicy naszych warsztatów mogli doświadczyć, jak istotne jest rozwijanie tych umiejętności i jak pozytywnie wpływa to na ich codzienne życie.
Kolejne spotkanie w ramach kręgu wsparcia odbędzie się już niedługo, a my serdecznie zapraszamy do udziału. To wyjątkowa okazja, by dołączyć do grupy ludzi, którzy pragną rozwijać swoje mocne strony i dzielić się swoimi doświadczeniami w przyjaznej atmosferze.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za aktywny udział i czekamy na Was na kolejnych warsztatach!